Здоровье-образ жизни обычно включает в себя добавление ключевых витаминов и минералов. Тем не менее, некоторые эксперты все же считают, что только диета может обеспечить все питательные вещества, необходимые для хорошего здоровья.
Есть много причин для этих экспертов пересмотреть свои позиции: и nbsp;

Многие продукты питания ниже в питательных веществах, чем раньше, из-за обработки или более культур.
Некоторые люди не могут легко поглощать питательные вещества, особенно с возрастом.
Стареющее тело нуждается в различных витаминов и минералов, чем моложе организм.
Поскольку мы стареем, мы, как правило, едят меньше и уменьшить разнообразие в нашем рационе.
Высокие питательные продукты, как правило, дороже, и менее удобно, чем низкие питательные продукты.

Важность оптимального питания
Да, вы должны съесть много богатых антиоксидантами фруктов и овощей, а также продукты, которые содержат незаменимые жирные кислоты и полезный белок, потому что они имеют важное значение для хорошего здоровья. Поэтому соответствующие дополнения.
Неоптимальное потребление витаминов, минералов и питательных веществ широко распространены в общей популяции, особенно у пожилых людей и является фактором риска в развитии хронических заболеваний.
Кроме того, дополнить ключевые питательные вещества, такие как витамин С, витамины группы В, и такие минералы, как цинк и селен, снижает риск развития когнитивных дисфункций, которые, у пожилых людей, напрямую связанных с питанием .
У взрослых, неприхотлива образ жизни, усталость, низкую энергию, и стресс может быть вызвана дефицитом витаминов, минералов и других питательных веществ.
Выбор правильного мульти
Вы Дон и rsquo;т нужно быть специалистом по питанию, чтобы выбрать поливитамины, которые будут поддерживать ваше здоровье. По-настоящему ценным мульти формула может оказать Вам существенную помощь в питании, и надпись рекомендуют принимать от двух до шести таблеток или капсул в день для достижения здоровья-повышение уровня. Добавки могут быть приняты в течение дня, чтобы увеличить энергию и пользоваться благами крепкого здоровья.
Благодаря уникальной потребности в питательных веществах, качество мульти будут настроены на женщин или мужчин, а также для разных возрастных групп. Например, женщинам требуются более высокие уровни кальция и витамина В6, в то время как мужчины, как правило, требуют более высоких уровнях магния . Кроме того, мужчины редко нужно дополнить свой рацион железом.
Также существует множество тонких различий в потребности в питании, основанные на личности и rsquo;s возраст. Мульти формула, которую вы выберите должна быть произведена в Канаде, чтобы соответствовать или превосходить канадского правительства и rsquo;ы надлежащей производственной практики и стандартов, которые являются одними из самых высоких в мире.
Для оптимального здоровья, выбирайте качественные мульти от надежного производителя добавки и ешьте много свежих, экологически чистых продуктов каждый день, для обеспечения реального здоровья .





Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Ваш Мультивитамин Делает Свою Работу?
Ваш Мультивитамин Делает Свою Работу? Ваш Мультивитамин Делает Свою Работу?